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第184号 今年も頑張るぞ !!

昨年暮れに義母が、永眠致しました。
新年のご挨拶は、喪中につき欠礼させて頂きました。
新しい年の初めに当たり例年通り、今年の始まりの決意を示します。
人間ドックに行ってまいりました。
全く何処にも異常が無く、健康であるからこれまで通りの生活に
運動もやって良しとの御墨付きをもらった。
早速ジョギングを再開し、新年早々息を切らして走っている。
やっぱり自分は、運動して筋肉を動かすと、身体の切れが良くなり、
気持ちの持ちようが違って来る。
今年もやるぞ!力一杯!
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