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第209号  日本の夏

何時からこんな日本になったのだろう?
暑さが人の命を奪うなんて。
永い歴史の中で有り得無い事が、今年の夏は起こっている。
夏は風通しを良くし、浴衣を着、すだれで人目を避けて団扇で風を送り、スイカを食べ
蚊帳を吊って寝れば、夏掛けを掛けなければ、少し寒気がする位の朝晩だったのに。
打ち水をすれば、縁台で涼しく夕涼みが楽しめた、蚊取り線香の臭いが懐かしい。
如何にかしなければ日本の美しい四季が、無くなってしまう。
この危機感日本人全て、世界の人が全て持って、良い環境、良い地球、良い世界を築こう。
地球は一つの船なのだから。

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第208号  命の危険がある暑さ

こんな表現がマスコミのトップを飾るこの10日間。
観測史上例のない雨、今までに経験した事の無い風雨。
自分の身を守る事を第一に。
安全を確保して下さい助けを求めて下さい。
一体日本のこの異常な気象は、否地球の異常な気象の変化はどうなってしまったのか。
これから如何なって行くのか?
子供達、孫達これから百年生きていくこの子達本当に心配だ。
地球環境の変化を、皆本当に真剣に考えなければならない。
水道の蛇口をしっかり閉めよう、電気は小まめに消そう、プラスチックは再生しよう、
分別ゴミをきちんとしよう、食べ物を大事に扱い廃棄食品を少なくしよう等等
各自が出来ることを小さくてもやろう。一人は小さくても皆がやれば大きくなる。
自分が子供の頃は、町にハエはぶんぶん飛び食卓にも、又魚屋さんには一杯飛んでいた。
今は何処にも居ない。やればきっと出来る。

第207号 身体に気を付けて

暫くブログを書くのを怠っていたら「どうかしたか?具合でも悪いのか?」
大勢の方から電話やメールを頂いた。本当に有難く嬉しく思いました。
どこも悪くないが、ここのところ忙しく時間も本当に取れず失礼をしました。
どこも異常はありません。お昼ご飯もろくに食べる時間も無く動き回っています。
身体はいたって健康で、バリバリ働いております。
「あんたが居なくなったら、本当に困るんだから身体には、気を付けてもらわないと
ダメだよ。」
有難い励ましの言葉を頂き、明日から益々元気いっぱい治療に専念し困っておられる
患者さんたちの為に頑張りますので、ご安心ください。
先週日本医大で定期検診を受け、主治医の先生より全く異常は見当たりません
仕事もテニスも存分にどうぞ為さって下さい。
完璧です。ただ水を飲むのを忘れずにお願いしますね。と太鼓判を押された。

第206号   口の衛生管理

ではどうすればいいか。
先ずは物を食べたら歯ブラシをする。うがいを良くする。入れ歯は良く洗う。
口に汚れを残さない。
よーく噛む、物を噛み砕き今飲み込もうとした時、後3回噛もう。
唾液の出具合が、全然違う。1回の食事で50回〜60回噛む回数が増える。噛むことで
唾液の量が全く変わる。驚くほど口の中に、唾が溢れてくる。
歯も口の粘膜も歯茎も、良く洗われる。
口の周りの筋肉も、顎を動かすのに良く動くから血の循環も良くなり、筋肉も大きくなる。

第205号 顔、頭、顎、喉、首全部痛い(3)

(1)で書いた日から1ヶ月が過ぎた。この変貌振りは本当に驚かされる。
もう睡眠薬も使わず、鎮痛剤も全く呑まない。とろみの付いた食事ではなく、
普通のご飯とおかずを、食べて杖は勿論つかず。
スタッフに趣味でやっておられた(今迄は全くしなかった)絵手紙を数枚戴いた。
嬉しそうに絵手紙を下さるお顔を見るにつけ、リハビリや治療を成功に導くには
目標設定が如何に大切かを、感じ心の底から喜びを感じておられるお顔を見て
胸が熱くなった。愈々本格的な治療に入ろう。
国立劇場の踊りの会の、お祝いとお花を持って必ず参りますからね。
(続く)

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